根據世界衛生組織的定義，優質健康生活應該包括身體、心理、社交及靈性四方面的滿足。靈性的概念展現於個人生命目的及意義上，長者能夠體現個人的生命意義、存在目的和價值便會感到快樂和達至「靈性健康」。為協助長者提升靈性健康，肯定生命的意義，鼓勵長者積極人生，東華三院社會服務科安老服務部及香港大學研發「福樂滿心」的課程，此應用程式則由「福樂滿心」靈性提升八鍛錦自助手冊轉換而成。
應用程式適合50歲以上，有閱讀能力的長者。內容包括靈性健康測試、提升方法及練習。測試項目包括生命動力、善待自己、家給力量、互助互愛和順應自然。提升方法有八式，包括敞開心靈、呼出心靈、善待自己、家給力量、深情厚誼、以德愛人、順應自然及福至心靈。
用者在安裝後，只需輸入姓名及年齡，便可按自己進度逐步完成測試及練習。
應用程式適合50歲以上，有閱讀能力的長者。內容包括靈性健康測試、提升方法及練習。測試項目包括生命動力、善待自己、家給力量、互助互愛和順應自然。提升方法有八式，包括敞開心靈、呼出心靈、善待自己、家給力量、深情厚誼、以德愛人、順應自然及福至心靈。
用者在安裝後，只需輸入姓名及年齡，便可按自己進度逐步完成測試及練習。
沒有留言:
張貼留言